Remedio casero para limpiar colon y bajar de peso

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Un batido de estas tres frutas es el remedio perfecto para hacer una limpieza digestiva. Hay muchas recetas de jugos verdes que puedes hacer para limpiar el colon.

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Una posibilidad es mezclar en la batidora apio, perejil, lechuga, y espinaca. Le puedes agregar un poco de zanahoria también.

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Sin embargo, puedes variar de acuerdo con lo que tengas en casa. La manzana es uno de los mejores alimentos para limpiar el colon, pues ayuda a evacuar las toxinas acumuladas.

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Si bien comer la fruta también es buena idea, para un detox completo debes comer manzana varias veces al dia. Si no tienes la costumbre de comer fruta, eso puede resultar complicado.

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Por eso, tomar al menos cuatro vasos al día de jugo natural de manzana puede ser la mejor opción. La sal marina es un gran remedio que puede ayudar al movimiento intestinal y a eliminar los residuos que te afectan.

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Para utilizarlo, debes mezclar una cucharadita de sal marina en un vaso de agua tibia y tomarlo en ayunas al menos cuatro veces al mes. Ya sabes que el click es un gran remedio natural para el sistema digestivo, por lo cual puede ayudarte a limpiar el colon y realizar un completo detox del organismo.

Lo primero que tienes que hacer es agitar el vinagre de manzana para que no queden partículas sedimentadas.

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Luego, mezcla dos cucharadas de vinagre con la taza de agua y agrega la miel y mezcla bien hasta que se disuelva. Otra cosa importante es que la chía brinda sensación de saciedad, lo que ayuda a bajar de peso.

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Las semillas de linaza, aliadas en la limpieza del colon. No olvides hacer ejercicios.

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Lo ideal es hacer entre una y dos deposiciones al día. Por eso, puede que sea el momento de hacer una limpieza de colon y contribuir así a la pérdida de peso saludable.

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